STREFA CARDIO
    Strona główna > Fitness > STREFA CARDIO

    Fitness klub „Gymstation”

    oferuje zajęcia Cardio z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu firm Precor oraz Technogym.

    Trening Cardio to jeden z najpopularniejszych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawienie ogólnej kondycji organizmu. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom oraz tempie ich wykonywania, możesz ćwiczyć w optymalnych dla Ciebie warunkach i czerpać z treningu prawdziwą satysfakcję.

    Trening Cardio wzmacnia pracę serca i poprawia wydolność płuc. Dotlenienie organizmu i poprawienie kondycji fizycznej odbije się pozytywnie także na Twoim samopoczuciu – Twój organizm lepiej poradzi sobie ze stresem.

    Najlepsze efekty osiągniesz, ćwicząc 3 razy w tygodniu po minimum 30 minut.

    W Klubie Gymnastion czeka na Ciebie:

    • 5 bieżni,
    • 2 wave'y,
    • 5 maszyn eliptycznych,
    • 2 rowerki pionowe,
    • 2 rowerki poziome.

    Trening aerobowy dodaje zdrowia i energii, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, a także zwiększa wytrzymałość organizmu.

     

    PROMOCJE
    • Karnety dla rodzin
      Karnet dla rodzin
      Grunt to zdrowa i aktywna rodzinka:) Pomożemy Ci wprowadzić do Twojej rodziny zdrowy i aktywny tryb życia . Stworzyliśmy dla Was odpowiednie warunki. Przyjdź i przekonaj się sam! Szczegóły w recepcji 
    • studenci
      Promocja dla uczniów

      Za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej lub uczniowskiej jednorazowe wejście na siłownię lub zajęcia fitness 50% taniej. Promocja ważna do odwołania.

    • Karnet wakacyjny dla uczniów oraz studentów

      Od poniedziałku, tj. 11.06.2018  ruszyła promocja na karnety uczniowskie oraz studenckie! :)
      Informacje dotyczące karnetów znajdziecie Państwo w recepcji naszego klubu

    GRAFIK ZAJĘĆ
    • zobacz
    • streching
      Brzuch Uda Pośladki
      2018-12-10 18:00
      Prowadzący: Marcin
      Czas trwania: 1 godz.
    • spin rower
      Spinning
      2018-12-10 18:00
      Prowadzący: Asia
      Czas trwania: 1 godz.
    • spin rower
      Spinning
      2018-12-10 19:00
      Prowadzący: Asia
      Czas trwania: 1 godz.
    AKTUALNOŚCI