DIETA
Strona główna > Dieta

Regularnie chodzisz na fitness, ale nie widzisz tego efektów? Przeanalizuj, jak się odżywiasz!

70% sukcesu gwarantuje dobra dieta. Reszta jest dziełem ćwiczeń.

 

Dieta to coś więcej niż krótkotrwała terapia - to wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych na długie lata, by cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną.

Nadwaga i otyłość to problemy dotykające coraz szerszą grupę ludzi. Siedzący tryb pracy, brak ruchu, przepracowanie i stale obecny w naszym życiu stres nie działają na naszą korzyść. Jeśli do tego mamy niezbyt silną wolę, zdarza nam się podjadać lub łakomie rzucamy się na słodycze i niezdrowe przekąski.

Nasz specjalista żywienia pomoże Ci odpowiednio zbilansować dietę i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.

Dzięki jego radom i instrukcjom nabierzesz odpowiednich nawyków żywieniowych. Dietetyk wskaże Ci, jakie produkty należy spożywać i jak można je przygotować, by były smaczne, ale równocześnie zdrowe.

Oferujemy także pomoc osobom cierpiącym na szereg chorób wymagających odpowiedniej dietoterapii.
PROMOCJE
  • Karnety dla rodzin
    Karnet dla rodzin
    Grunt to zdrowa i aktywna rodzinka:) Pomożemy Ci wprowadzić do Twojej rodziny zdrowy i aktywny tryb życia . Stworzyliśmy dla Was odpowiednie warunki. Przyjdź i przekonaj się sam! Szczegóły w recepcji 
  • studenci
    Promocja dla uczniów

    Za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej lub uczniowskiej jednorazowe wejście na siłownię lub zajęcia fitness 50% taniej. Promocja ważna do odwołania.

  • Karnet wakacyjny dla uczniów oraz studentów

    Od poniedziałku, tj. 11.06.2018  ruszyła promocja na karnety uczniowskie oraz studenckie! :)
    Informacje dotyczące karnetów znajdziecie Państwo w recepcji naszego klubu

GRAFIK ZAJĘĆ
  • zobacz
  • trx
    TRX
    2018-11-13 18:00
    Prowadzący: Martyna
    Czas trwania: 1 godz.
  • spin rower
    Spinning
    2018-11-13 19:00
    Prowadzący: Asia
    Czas trwania: 1 godz.
AKTUALNOŚCI
  • 2018-11-09
    Dnia 11.11.18 Klub będzie NIECZYNNY.
    Drodzy Klienci 11.11.18 klub będzie nieczynny. 12.11.18 klub czynny 6:30-22:00
  • więcej