DIETA
    Strona główna > Dieta

    Regularnie chodzisz na fitness, ale nie widzisz tego efektów? Przeanalizuj, jak się odżywiasz!

    70% sukcesu gwarantuje dobra dieta. Reszta jest dziełem ćwiczeń.

     

    Dieta to coś więcej niż krótkotrwała terapia - to wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych na długie lata, by cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną.

    Nadwaga i otyłość to problemy dotykające coraz szerszą grupę ludzi. Siedzący tryb pracy, brak ruchu, przepracowanie i stale obecny w naszym życiu stres nie działają na naszą korzyść. Jeśli do tego mamy niezbyt silną wolę, zdarza nam się podjadać lub łakomie rzucamy się na słodycze i niezdrowe przekąski.

    Nasz specjalista żywienia pomoże Ci odpowiednio zbilansować dietę i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.

    Dzięki jego radom i instrukcjom nabierzesz odpowiednich nawyków żywieniowych. Dietetyk wskaże Ci, jakie produkty należy spożywać i jak można je przygotować, by były smaczne, ale równocześnie zdrowe.

    Oferujemy także pomoc osobom cierpiącym na szereg chorób wymagających odpowiedniej dietoterapii.
    PROMOCJE
    • Karnety dla rodzin
      Karnet dla rodzin
      Grunt to zdrowa i aktywna rodzinka:) Pomożemy Ci wprowadzić do Twojej rodziny zdrowy i aktywny tryb życia . Stworzyliśmy dla Was odpowiednie warunki. Przyjdź i przekonaj się sam! Szczegóły w recepcji 
    • studenci
      Promocja dla uczniów

      Za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej lub uczniowskiej jednorazowe wejście na siłownię lub zajęcia fitness 50% taniej. Promocja ważna do odwołania.

    GRAFIK ZAJĘĆ
    • zobacz
    • sztangi
      WZMACNIANIE
      2017-12-13 18:00
      Prowadzący: Marcin
      Czas trwania: 1 godz.
    • spin rower
      Spinning
      2017-12-13 19:00
      Prowadzący: Asia
      Czas trwania: 1 godz.
    AKTUALNOŚCI